ישנם דרכים רבות להתמודד עם נדודי שינה, מילון חלומות לא יהיה אפקטיבי אם לא תצליחו לישון כמו שצריך בלילה – כך גם לא תחלמו חלומות. הדרך הטובה והמוכרת ביותר להתמודד עם נדודי שינה זה על ידי שימוש בכדורי שינה, דרך יעילה אך ישנם רופאים שמזהירים שמא תהפכו להיות משועבדים לאותם כדורי שינה. פירוש חלומות יכול להיות אפקטיבי יותר כאשר תישנו חזק ורצוף, עיסויים לפני השינה או מחשבות חיוביות הם בהחלט דרכים אידיאליות להתמודד עם נדודי שינה – ובנוסף להצליח לישון עמוק ורציף.
מספר הגולשים שצפו בעמוד זה: 5,211
דירוג העמוד 
(תהיה הראשון לדרג עמוד זה)
Loading...
שאלות ותשובות נוספות
יש לי סיוטים – מה אפשר לעשות? מי יודע באמת לפרש חלומות? גם התינוק שלי חולם?
פעולות שנועדו על מנת להפחית או להרחיק סיוטים הם טבעיות ומובנות, פתרון חלומות זאת
פירוש חלומות זה לא דבר פשוט, ורק אנשי מקצוע מנוסים ומיומנים יכולים לפרש את החלום
אין תשובה חד משמעית לשאלה – האם התינוק חולם, ואם כן מה הם סוגי החלומות. אך רוב
