ישנם דרכים רבות להתמודד עם נדודי שינה, מילון חלומות לא יהיה אפקטיבי אם לא תצליחו לישון כמו שצריך בלילה – כך גם לא תחלמו חלומות. הדרך הטובה והמוכרת ביותר להתמודד עם נדודי שינה זה על ידי שימוש בכדורי שינה, דרך יעילה אך ישנם רופאים שמזהירים שמא תהפכו להיות משועבדים לאותם כדורי שינה. פירוש חלומות יכול להיות אפקטיבי יותר כאשר תישנו חזק ורצוף, עיסויים לפני השינה או מחשבות חיוביות הם בהחלט דרכים אידיאליות להתמודד עם נדודי שינה – ובנוסף להצליח לישון עמוק ורציף.
מספר הגולשים שצפו בעמוד זה: 5,367
דירוג העמוד 
(תהיה הראשון לדרג עמוד זה)
Loading...
שאלות ותשובות נוספות
האם יש קשר בין חלומות ומציאות? מה לעשות נגד נדודי שינה? האם חלום על מוות זה בהכרח בשורה רעה?
הקשר בין חלומות למציאות הוא בלתי ניתן להפרדה, כל חלום בין אם מדובר בחלום נבואי או בחלום
ישנם דרכים רבות להתמודד עם נדודי שינה, מילון חלומות לא יהיה אפקטיבי אם לא תצליחו לישון כמו
חלומות על מוות לא מכילים בעיקר בשורות רעות, ישנם אנשי מקצוע שאפילו סבורים כי חלומות
